ある会社の社食

毎日じゃないけど　現場に出てます
寒いこの時季はキビシイね
まあ職人さんのほうが大変ですけど　ｆ（＾＾；

今行ってる現場には顧客の社員食堂がある
聞いたら我々でも利用することが出来るので寄ってみた
昔はそれこそ直営でやってたようですが
いまは外注らしい
定食が日替わりで2種
行ったらもう終了　　(>'A`)>ｱﾗﾗ
仕方なく麺類
この日はきつねうどんでした　半ライス付き　430円
券売機で一緒に半ライス50円で購入したら
ご飯付いてますよと言われ
返金してもらいました　ｆ（＾＾；
あの半ライス　どういう場合に購入するんだろ??
おかわり用かな??（笑）



もしかするとカップラではあるけど
外食でキツネうどんは初めてかも(笑)
メニュー表に書いてあった
エネルギー392kcal　塩分5.5ｇ
まあエネルギーは良いとして
そんなにしょっぱかないが
これだけで5.5gもあるのか塩分　(ﾟﾛﾟ;)ｴｪｯ!?
自分、汁は飲まないので
摂取量5ｇもいってないと思うが
それでもこの一食でけっこうな量になるもんだね　(ﾟωﾟ;A)　ﾀﾗ
調べたら成人男性、塩分摂取量　1日8gだそうだ
自分もけっこう薄味になれてきたし
塩分には気をつけてるつもりだったが
あらためてこうやって見てみると・・
別に長生きしたかないが
まだ死にたかない（笑）
介護されながら生きるのもヤダ
もっともっと健康に気を使わないとイケマセンネ

ごちそうさま。　また来ます。